7 triků, jak ušetřit energie při praní a žehlení: Praktický návod pro každou domácnost

Praní a žehlení tvoří až 20 % spotřeby elektřiny v domácnosti. Těmito sedmi jednoduchými triky srazíte účty za elektřinu dolů, aniž byste slevili z čistoty.

9.8.2026  Redakce

Pračka spotřebuje při praní na 40 °C zhruba 0,8 kWh, žehlička za hodinu žehlení pak další 2 kWh. Když si to vynásobíte počtem praní a žehlení za měsíc, zjistíte, že jde o jednu z největších položek v rodinném rozpočtu. Dobrá zpráva? Stačí zavést sedm jednoduchých návyků, které srazí spotřebu elektřiny ve vaší prádelně o 30 až 50 %.

1. Perte na 30 °C místo 40 °C

Většina moderních pracích prostředků funguje skvěle i ve studené vodě. Snížením teploty z 40 na 30 °C ušetříte až 40 % energie na každém cyklu. Pro běžně znečištěné prádlo je 30 °C bohatě dostačující – na skvrny použijte předpírku nebo odstraňovač skvrn.

2. Využívejte eco program

Eco program v pračce pere déle, ale s nižší teplotou a menší spotřebou vody. Ve srovnání s klasickým programem ušetří 20 až 30 % energie. Nevadí, že cyklus trvá o půl hodiny déle – vy si mezitím čtěte nebo se věnujte jiným věcem.

3. Perte vždy s plnou pračkou

Půl prázdná pračka spotřebuje stejně elektřiny a téměř stejně vody jako plná. Když perete dvakrát týdně s plnou náplní místo třikrát s poloviční, ušetříte 33 % energie. Pračku nepřeplňujte – prádlo musí mít v bubnu prostor pro pohyb. Optimální je náplň na zhruba 80 % objemu bubnu.

4. Odstřeďujte na vyšších otáčkách

Vyšší otáčky odstředí z prádla více vody, takže je méně vlhké a rychleji schne. Prádlo odstředěné na 1200 otáčkách je přibližně o polovinu sušší než při 800 otáčkách. V praxi to znamená kratší žehlení a méně energie v sušičce.

5. Žehlete mírně vlhké prádlo

Nechte prádlo mírně vlhké, nebo ho před žehlením postříkejte vodou. Vlákna se pak snadněji vyhladí, žehlička klouže rychleji a vy ji nemusíte nastavovat na nejvyšší teplotu. Žehlení jedné košile zabere zhruba o třetinu méně času, což se projeví i na spotřebě.

6. Žehlete ve velkých dávkách a žehličku vypínejte

Žehlička má příkon přibližně 2000 W, takže hodina žehlení stojí 2 kWh. Nejvíc energie spolyká neustálé ohřívání, když žehličku zapínáte a vypínáte. Žehlete proto jednou až dvakrát týdně ve velkých dávkách, ne každý den. A 10 minut před koncem žehličku vypněte – zbytkové teplo pohodlně zvládne kapesníky, ručníky nebo drobné kousky.

7. Odvápňujte žehličku a nežehlete zbytečnosti

Vodní kámen v žehličce zhoršuje vedení tepla, takže žehlička potřebuje více času a spotřebuje víc energie. Jednou za měsíc ji odvápněte směsí vody a octa. A hlavně se zamyslete, co vůbec žehlit potřebuje. Trička, pyžama, džíny a ložní prádlo stačí po vyprání pořádně vytřepat a pověsit. Ušetříte až hodinu času a kilowatt hodiny elektřiny měsíčně.

Pokud spočítáte všechny úspory, dostanete se na 30 až 50 % energie, kterou domácnost spotřebuje na praní a žehlení. Při průměrné roční spotřebě 500 kWh na tyto činnosti to je 150 až 250 kWh, tedy při ceně kolem 5 Kč za kWh úspora 750 až 1250 Kč ročně. Začnete s jedním trikem a uvidíte rozdíl na prvním vyúčtování.

Foto: Ron Lach / Pexels